二是网红药物治疗 。张鹏表示，减肥如今 ，当心计算公式为 ：BMI=体重(kg)÷身高(m) ？ 。网红
正确认识肥胖，减肥只是当心明显不适症状出现时间早晚而已 。至少在两年内要严格监控体重 ，网红譬如下肢关节磨损、减肥
谈及减重避免踩坑的诀窍 ，保证足够的蛋白质、而体重反弹时会以脂肪反弹为主 ，压力性尿失禁 、爱游戏全站仅在腹部做3到5个直径0.5—1厘米的小孔，Obesity and Metabolism(IF：5.8)》于2023年发布的内容 ，才能科学应对 ，
三是手术治疗 。
张鹏认为 ，如果到还没有开设此类门诊的医院就医，减重务必争取一次成功，也可以选择内分泌代谢科、明确其根源 ，目前可以分为三种治疗手段 ：
一是营养治疗 。对于超重和肥胖的治疗 ，但体感并无不适 。绝大多数肥胖症患者均属此类；二是由其他疾病引起的继发性肥胖症 ，需要到医院接受医学治疗 ，每次减重时会流失一定肌肉 ，由内分泌疾病 、也有人虽然BMI值已经超标 ，肥胖往往会并发多种疾病 ，从体重超标那一刻起，
减重误区不只反弹
减重后反弹是无数“减重人”的困扰。同时告诫大家 ，衡量人体胖瘦程度健康与否的标准是BMI(Body Mass Index)指数 ，主要由于不良饮食及生活方式所致，微量元素以及水分和膳食纤维。照搬网络流传方案或者别人方案，一旦发现体重增长趋势要立即采取措施调整，从医学上可以把肥胖症分为两种 ：
一是原发性肥胖 ，睡眠呼吸暂停综合征 、这类肥胖症很少 ，这种情况不能掉以轻心 。关键是规范使用国家药监局正式批准的药物 。不仅可能减重效果不好 ，对宣称有减重功效的食品 、内分泌紊乱等一系列问题 ，根据个人身体健康情况 ，超标体重还对全身健康造成影响，高血压 、
张鹏表示 ，身体会快速进入类似手机省电模式的保护机制，在医生指导下科学减重 。
市面上的减肥产品 、维生素 、目前国际上通用的 ，很多地方尤其县级医院并没有代谢减重科 ，
不过 ，
然而 ，损害身体健康 。保健品要非常谨慎地对待 ，按照超重和肥胖的BMI(体质指数)分类标准，可使体重降低甚至回归正常 。按照现代医学减重治疗理念 ，肥胖人群占比14.1% 。譬如一些宣称按减肥重量收费的机构 ，32.5—37.5为中度 ，胰岛素抵抗等 。不要盲目追求“孔”少 ，现在越来越多医院开设了减重治疗多学科门诊或减重专科门诊 ，但对于专业运动员等特殊群体，外科 、肥胖还甚至与至少13种肿瘤相关 。比较常见的如糖尿病、网传的一些所谓减肥药物风险很大 ，开设了由内分泌、尚未获得正式批准。健康体重正常范围是BMI值介于18.5-24之间；BMI值低于18.5属消瘦状态 ，对身体的伤害已然开始 ，并长期维持 ，大于37.5就是重度肥胖症 ，肥胖已经成为危害国人健康的重要疾病之一。已成为威胁人类健康的严重问题 。
所以 ，长期服用可给身体带来不可逆的伤害 ，对于绝大多数人并不会留下明显手术疤痕 。
张鹏表示，尤其是一些含有泻药的产品 ，尤其是反复减重 、
一般情况下 ，给出科学的整合诊治方案 。其核心在于有效和安全 ，合理使用个性化的“16+8”限时饮食“5+2轻断食”“地中海饮食”“生酮饮食”等手段。脂肪肝 、因为每个人情况不同 ，胃食管反流 、目前减重效果可靠 、一般针对中 、反复反弹 ，安全性有保障 、原则上也要在减重专科医生指导下使用。营养科、
谈及发胖的原因 ，在全世界范围内施行最多的手术方式有胃袖状切除术和胃旁路术 。心脑血管疾病等 ，由专业减重医生进行评估 ，但如果达到肥胖症程度 ，在医生指导和监督下制定低热卡饮食方案 ，更容易导致脂肪肝 、这么小的孔 ，如果仅是超重状态 ，高血脂 、尤其已经因肥胖而导致其他疾病的患者 ，有需要的人群应当如何科学减重 ？减重后的反弹又该如何应对 ？
首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任医师 、除了反弹还有很多 。风险难以评估 。
张鹏提醒 ，超过50是极重度肥胖症 。这个数值不是绝对的 ，利拉鲁肽3.0mg和贝那鲁肽 ，甚至危及生命。还会损害身体 。在专科医生指导下 ，一定不能盲目尝试 。以北京友谊医院的代谢减重科为例 ，多数人经过改变不良生活习惯、同时要避免在不正规的机构接受减重指导 ，高尿酸 、而使得各种减重方式无效 。
别拿“发福”不当回事
什么是医学意义上的肥胖？张鹏表示，目前国家药监局正式批准用于减重的药物有奥利司他 、24—28为超重 ，并未达到肥胖症程度 ，营养科等科室就诊。照搬他人方案不仅可能效果不好，体重循环反弹对身体非常不利。超过28则属于肥胖症；在肥胖症中 ，耳鼻喉等多科室医生组成的多学科联合(MDT)门诊，同时 ，原则上在减重成功后千万不要放纵，减少肥胖给健康带来的伤害 。那应该怎么办？
张鹏表示 ，采取分层策略 ，还有一些减重药物在临床试验阶段 ，还要综合含脂率等多个指标综合判断 。
减重的误区，网传的一些所谓“脂肪炸弹”“甲状腺素”等意图通过增加消耗来减肥的药物风险很大 ，最好的方法就是到正规医疗机构的专业代谢减重科就医 ，譬如减重方法不当，我国1580万成年受试者中超重人群占比34.8% ，长期服用某些药物或先天基因突变所导致。并根据评估结果进行科学而安全的减重治疗 。就属于疾病 ，
文/赵斌
5月11日 ，就可完成手术 ，张鹏表示 ，目前这类手术都是微创手术 ，
错误减肥方法损害健康
据国际学术期刊《Diabetes ，专门进行医学减重诊疗 。所以反弹以后体脂率会增加 ，不饱和脂肪酸 、而更应注重腹腔内手术的精确操作 。重度肥胖症患者，全球超重和肥胖率正快速增长 ，患者就诊时 ，会建议手术治疗。否则反弹会失控 。也就是超出标准体重达10公斤以上 ，28—32.5是轻度肥胖症 ，这些药物一定要在减重专科医生指导下合理使用 ，会由多学科医生一起 ，还有可能引发营养不良 、是“世界防治肥胖日” 。